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5 a 6
Mindful kids

Introducción sesión

Mindful Kids Experience es un programa completo de mindfulness que favorece la concentración, el autocontrol y la resolución de conflictos en el aula mediante la práctica de ejercicios de respiración, relajación, yoga y meditación.

Objetivo Didáctico

Trabajar el Mindfulness a través de diferentes técnicas para la relajación.

Juego Digital

Aquí podrás ver el video explicativo de cómo hacer cada postura de la sección que hayas seleccionado en la peonza (juego físico). 
Además tienes dos secciones extra al juego físico. Una para mandalas, donde te los puedes descargar para colorearlos y otro de masajes. Practica con tus compañeros cómo hacer masajes según las indicaciones del video.

 

 

Jugar
  • Mente y Cuerpo
  • Juego Activo
  • Alfabetización digital
  • Habilidades motoras gruesas
  • Autoconocimiento
  • Activa y Corporal
  • Emocional
  • Musical
  • Social

Cómo jugar

Es importante que las primeras veces un adulto dirija la actividad, apoyándose en la información de la guía (descargable en esta página). Pasos a seguir:

  1. Escoger una técnica y colocar el disco correspondiente en la peonza.
  2. Seleccionar el mismo disco en la pizarra digital, ordenador o tablet.
  3. Girar la peonza y realizar la actividad que salga al azar. A continuación  seleccionar la misma actividad en la pizarra digital, ordenador o tablet.
  4. Realizar la actividad lúdica siguiendo paso a paso las indicaciones del ejercicio en el soporte digital.

Prepara tus sesiones de Mindfulness en el aula con los recursos extras de Play Miniland:

Guía didáctica y fichas de actividad (descargables al final de esta página) con instrucciones paso a paso para preparar tus sesiones de mindfulness en el aula.
Animaciones paso a paso de las diferentes técnicas:
Respiración consciente.
Relajación muscular.
Posturas de yoga.
Meditación.
Masajes relajantes.
Enriquecedoras músicas y sonidos de ambiente para ayudar a la concentración.
Temporizador para controlar el tiempo de las sesiones.
Además podrás ampliar el juego con mandalas imprimibles para colorear.

 

Instrucciones de descarga e instalación.

 

Windows.

  1. Regístrese para poder acceder a todos los contenidos descargables.
  2. Haga click sobre el botón “Descargar juego digital”.
  3. Introduzca el código de seguridad que encontrará indicado en el producto que adquirió.
  4. La descarga de la aplicación comenzará (320 Mb aprox).
  5. Una vez completada, acceda a la carpeta de descargas de su navegador y ejecute el archivo.
  6. En el caso de que su Sistema Operativo le pregunte si desea permitir la instalación, seleccione “Si” para continuar con el proceso.
  7. Siga los pasos del asistente de instalación. Finalmente se creará un acceso directo en su escritorio desde el que acceder a la aplicación.

 

MACos.

  1. Regístrese para poder acceder a todos los contenidos descargables.
  2. Haga click sobre el botón “Descargar juego digital”.
  3. Introduzca el código de seguridad que encontrará indicado en el producto que adquirió.
  4. La descarga de la aplicación comenzará (350 Mb aprox).
  5. Una vez completada, acceda a la carpeta de descargas de su navegador y descomprima el archivo.
  6. Ejecute el archivo del juego extraído para lanzar la aplicación.

 

Linux.

  1. Regístrese para poder acceder a todos los contenidos descargables.
  2. Haga click sobre el botón “Descargar juego digital”.
  3. Introduzca el código de seguridad que encontrará indicado en el producto que adquirió.
  4. La descarga de la aplicación comenzará (380 Mb aprox).
  5. Una vez completada, acceda a la carpeta de descargas de su navegador y descomprima el archivo.
  6. Ejecute el archivo del juego extraído ((MINDFULKIDS.jar) para lanzar la aplicación.

Nota: deberá tener instalado Java Oracle: (https://www.java.com/es/download/help/index_installing.xml)

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