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De que grupo é cada alimento?

Introducción sesión

Classificar os alimentos em função do grupo alimentar a que pertencem

Objetivo Didáctico

Apresentar o método de classificação de alimentos "Choose my plate" (Veja mais informações em h?ps://www.choosemyplate.gov). Entregue os alimentos Miniland, vá nomeando cada alimento e diga a que grupo de alimentos é que pertence: quais deles são Frutas, Vegetais, Proteínas, Cereais e Produtos Lácteos.

Juego Digital

No fim, jogue o jogo digital para reforçar conteúdos. O jogo consiste em classificar e identificar a que grupo é que cada alimento pertence. Em primeiro lugar, o cozinheiro dá três pequenos conselhos sobre alimentação. 1º conselho: reduzir o consumo de açúcar, sal e gorduras. 2º conselho: efetuar 60 minutos de exercício por dia. 3º conselho: beber muitos líquidos por dia. O jogo consiste em arrastar o alimento para a secção do prato, de acordo com o grupo ao qual corresponda. É necessário classificar 16 alimentos ao todo.

play Jugar

Cómo jugar

Imprima e recorte os cartões. Coloque-os em cima da mesa de face para baixo. Cada criança pega num cartão, vê-o, dobra-o, guarda-o e procura o alimento Miniland que corresponda à imagem. Mostra o alimento Miniland ao resto do grupo. Joga-se iden?ficando a que grupo é que cada alimento pertence. Quem souber a que grupo é que pertence, cola no alimento um autocolante da cor correspondente (Frutas-vermelho, Vegetáveis- verde, Proteínas-púrpura, Cereais-laranja, Produtos Lácteos-azul), de acordo com o grupo a que o alimento pertença. Em seguida, levantam-se os cartões e verifica-se se acertou.

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